AuDHD er en særlig neurotype, der ikke blot er en kombination af to tilstande, men udgør en kompleks neurologisk struktur, hvor modsatrettede behov og udtryk optræder samtidig, hvilket ofte gør hverdagen for mennesker med AuDHD både udfordrende og uforudsigelig.

 

ADHD og autisme påvirker hver især hjernen på forskellige måder, men har også betydelige overlap – blandt andet inden for følelsesregulering og sansefølsomhed. Når de to diagnoser optræder samtidigt, kan symptomerne forstærke hinanden og give en hverdag præget af mental overbelastning og høj stress-sårbarhed. Mange med AuDHD oplever derfor stor indre uro, udfordringer med skift, udmattelse, overstimulation og behov for pauser og klare rammer – samtidig med, at de kan have stærke kognitive og kreative ressourcer.

 

Et centralt opmærksomhedspunkt er det indre spændingsfelt, der ofte opstår hos personer med AuDHD, hvor ADHD’ens tendens til distraktibilitet, impulsivitet og handlingspræference kan kompromittere autismens behov for struktur, forudsigelighed og kognitiv forberedelse. Dette kan føre til funktionel desorganisering, emotionel udmattelse og øget sårbarhed over for både overstimulering og sociale krav.

 

Personer med AuDHD beskriver ofte en oplevelse af at være “i konflikt med sig selv” – fanget mellem behovet for struktur samt kontrol og det impulsive drive mod forandring samt afledning.

 

På dette kursus undersøger vi, hvad der sker, når ADHD og autisme sameksisterer – både i hjernen og i hverdagen. Vi dykker ned i, hvordan de to diagnoser hver især påvirker opmærksomhed, social forståelse, energi samt stressniveau, følelsesregulering og sansebearbejdning – og ikke mindst, hvordan de spiller sammen og nogle gange forstærker hinandens udfordringer.

 

Du får en grundlæggende forståelse for de neurologiske forskelle i hjernen hos personer med AuDHD og indblik i, hvorfor mange med dobbelt neurodivergens ofte oplever en særligt høj grad af overstimulation, stress og udmattelse, men også kan have stærke kompetencer, eksempelvis i form af kreativitet, hyperfokusering og unik problemløsning.

 

Kurset fokuserer blandt andet på:

• • Hvordan ADHD og autisme påvirker hjernens funktion – hver for sig og sammen

• • Hvorfor personer med AuDHD ofte er mere stress-sårbare og har øget risiko for overbelastning

• • Hvilke strategier og rammer der bedst understøtter trivsel og funktion – både i hjemmet, skolen og arbejdslivet

• • Hvordan man kan skabe forudsigelighed, fleksibilitet og overskuelighed i hverdagen

Undervisningen veksler mellem vidensformidling, refleksioner og konkrete redskaber, og der vil være fokus på, hvordan du som deltager kan omsætte viden til handling i praksis – uanset om du er fagperson, pårørende eller selv har en eller begge diagnoser.

 

Kurset kræver ingen forudgående viden og henvender sig til alle, der ønsker at blive klogere på den unikke kombination af ADHD og autisme – og hvordan man bedst støtter op om mennesker med AuDHD i en ofte kompleks hverdag.

 

Kurset er relevant for personer med autisme og ADHD i alle præsentationer, også den overvejende uopmærksomme type (tidligere kaldet ADD).